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墨書 Inktalez
嚴吉恩離開出租屋後，沿着西湖街前往西湖公園。
一路上，嚴吉恩都在留意路邊草叢樹木上的尿液標記點。
「嗯？」嚴吉恩突然發現一個奇怪的現象。
一名中年男子在遛狗，而那隻鬥牛犬在路過自己尿液標記點的時候，特意避開，跑到兩三米外的另一棵樹下撒尿。
「難道我的尿液標記點還有這種作用？」嚴吉恩驚訝。
接下來，嚴吉恩又發現好幾隻狗都有類似行為。
「看來我的尿液里含有某種成分，能讓普通狗害怕。」嚴吉恩猜測。
因為嚴吉恩的尿液標記點的存在，導致其他狗不敢挑戰他的權威，這讓嚴吉恩很難體驗到那種瀕臨化形的感覺。
「以後除非必要，否則不在晚上標記領地。」嚴吉恩想。
對現在的嚴吉恩而言，體驗化形感覺的唯一途徑，就是挑戰比自己更強的存在。
只有戰勝它們，自己才能變得更強！
巡視完領地後，嚴吉恩去公司上班。
剛休假回來，嚴吉恩有些不適應。
「怎麼這麼吵？」 嚴吉恩眉頭緊鎖。
同事們都在討論，具體討論什麼聽不清楚，只有模糊的聲音傳入耳中。
「看來我的聽力太強，也不是好事。」 嚴吉恩揉揉太陽穴。
想要完全掌控自己的聽覺，得把腦子練起來才行！
可是，要怎麼鍛煉大腦呢？
嚴吉恩打開電腦，搜了一下鍛煉大腦的方法。
搜出來的結果很多，有打遊戲的，有做數學題的，有刷題的，還有專門針對老年人的。
「數息觀聚焦式冥想法？」 嚴吉恩的目光落在一條信息上。
數息觀，是一種古老的冥想方法，其原理是通過觀察呼吸的次數，來達到專注內心，淨化心靈的功效。
而聚焦式冥想，則是數息觀的一種延伸，除了觀察呼吸次數外，還要在腦海中想象一個物體，並將注意力集中在上面。
「先試試這個。」 嚴吉恩說干就干。
按照網上的教程，鄧凱文開始冥想。
剛進入冥想狀態，就被同事的說話聲打斷。
「再來！」
第二次，又被敲門聲打斷。
「繼續！」
第三次，剛冥想十幾秒，就被手機鈴聲打斷。
「……」
足足嘗試了十幾次，每次都被各種意外打斷。
「果然，冥想不是那麼容易的。」 嚴吉恩心想。
「不過，從某個方面來說，冥想也跟鍛煉身體一樣，是鍛煉大腦，就像鍛煉身體是鍛煉肌肉一樣。」
「既然鍛煉身體是有效的，那麼鍛煉大腦也肯定有效！」
想通這點後，嚴吉恩不再執着於能不能成功冥想，而是把它當成一種鍛煉，一次次嘗試，一次次堅持。
不知不覺，一上午過去了。
「好了，先吃飯。」 嚴吉恩伸了個懶腰。
給顏維拉打包食物後，嚴吉恩去附近的藥店買藥。
付錢時，嚴吉恩突然心生一計。
「老闆，錢放這了。」鄧凱文將一把硬幣放在櫃檯上，然後閉上眼睛。
「好的。」老闆將硬幣收起來。
幾秒鐘後，鄧凱文睜開眼睛。
「一個五毛的，三個一毛的，總共九毛錢。」 嚴吉恩說。
「喲，挺厲害的嘛。」老闆驚訝。
「呵呵，猜的。」 嚴吉恩笑了笑，接過找零，轉身離開。
「靠觸感分辨硬幣面值，對注意力要求很高，稍微注意一下，就能激發潛能，達到鍛煉注意力的目的。」 嚴吉恩心想。
回到出租屋時，顏維拉剛起床，正在洗臉。
「醒了？」嚴吉恩問。
「嗯。」顏維拉點頭。
「食物我幫你打包回來了，還有藥也買好了。」 嚴吉恩說。
「謝謝。」顏維拉微笑。
「你坐着，我給你敷冰塊。」 嚴吉恩說。
「好。」顏維拉坐在凳子上。
鄧凱文將冰塊敷在顏維拉腳踝上，然後噴上藥水。
「行了。」嚴吉恩說。
「謝謝。」顏維拉說。
「那我先回房間了。」 嚴吉恩說。
「嗯，有事我再叫你。」顏維拉說。
回到房間後，嚴吉恩繼續練冥想。
「恢復速度確實變慢了。嚴吉恩皺眉。
昨晚只睡了四個多小時，今天又練了一上午的冥想，導致現在不僅體力沒恢復，就連狂躁感也沒減弱多少。
「看來冥想對恢復能力要求很高。」 嚴吉恩心想。
「不過，高強度的冥想，是不是能對失控產生作用呢？」 嚴吉恩突然想到一種可能。
「試試就知道了。」 嚴吉恩開始冥想。
幾分鐘後，嚴吉恩從冥想狀態中退出。
「沒用。」嚴吉恩失望搖頭。
冥想只能鍛煉大腦，對失控沒有作用。
「或許，是我冥想的強度還不夠？」 嚴吉恩想。
接下來，嚴吉恩又嘗試了兩次，發現還是沒用。
「看來真的沒用。嚴吉恩無奈接受現實。
「先睡一覺再說。」 嚴吉恩躺在床上。
昨晚上半夜沒睡，今天又練了一上午的冥想，此時嚴吉恩文已是筋疲力盡。
剛躺下，便沉沉睡去。
下午，嚴吉恩繼續上班。
「體力倒是恢復了，可狂躁感還是跟上午一樣。」 嚴吉恩揉揉太陽穴。
「看來高強度的冥想，對大腦精力的消耗很大。」 嚴吉恩心想。
「這麼看的話，要想完全掌控失控，必須得先滿足兩個條件。」
「一是身體素質夠強，強到可以無視失控帶來的負面影響。」
「二是睡眠足夠，只有睡眠充足，才能快速減弱狂躁感。」
「而我，正好卡在中間。」 嚴吉恩無奈。
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