下午,严吉恩回到公司,打电话给李雁秋警官,询问她有没有时间来查看设计方案。
“不好意思啊,我现在人还在外地,房子的事情先放一放吧。”李雁秋说道。
“那好吧。”严吉恩只能作罢。
接下来,吴经理又找到了严吉恩,要求他接客户。
“吴经理,我已经决定辞职了。”严吉恩直接摊牌。
“你要辞职?”吴经理惊讶。
“是的。”严吉恩点头。
“哎,小严啊,为什么要辞职呢?”吴经理皱眉。
“我最近有些事情要处理。”严吉恩说道。
“这样啊……”吴经理沉吟片刻,道:“那你跟总经理说吧。”
“吴经理,我暂时不想让总经理知道,还请帮我保密。”严吉恩说道。
“你这……”吴经理有些为难。
“我很快就会处理好事情,到时候就算不辞职,我也会回来上班。”严吉恩说道。
“那行吧。”吴经理叹了口气,道:“你打算去干什么?”
“还没决定。”严吉恩摇头。
“好吧,那你去忙吧。”吴经理挥了挥手。
“谢谢吴经理。”严吉恩感激道。
下午三点多的时候,严吉恩提前下班回家了。
他打算制作视频,顺便给新买的兔子注入T液。
刚到家门口,严吉恩发现颜维拉家的门没关。
他刚要进去,就被豆豆发现了。
“叔叔!”豆豆大喜,连忙跑了过来。
“豆豆!”严吉恩微笑着摸了摸豆豆的脑袋。
“叔叔,小狗呢?”豆豆期待地问道。
“小狗生病了,现在不能陪你玩。”严吉恩说道。
“啊?它没事吧?”豆豆担心。
“没事,过段时间就好了。”严吉恩笑道。
“哦,那等它病好了,叔叔一定要告诉我哦!”豆豆说道。
“好的。”严吉恩点头。
“豆豆,谁啊?”这时,颜维拉的声音传来。
“是叔叔回来了!”豆豆回头道。
“严先生回来了?”颜维拉走了过来,疑惑道:“今天下班这么早?”
“嗯,有点事情。”严吉恩点头。
“有事的话,你就去忙吧,豆豆有我照顾。”颜维拉说道。
“好的,那我先回去了。”严吉恩说道。
“叔叔再见!”豆豆挥了挥手。
严吉恩回到家里,先将兔子注入T液,然后上楼查看两只小狗崽的状态。
一切正常!
“可以开始录制视频了!”严吉恩深吸一口气。
接下来,他做的第一个动作,是前水平引体!
前水平引体,是体操项目中一个非常难的动作!
它要求练习者握住单杠,呈倒立姿势,然后凭借手臂的力量,将身体拉向单杠!
这个动作对核心肌群和小臂、三角肌的要求极高!
一般人很难坚持十秒钟!
就连世界上做这个动作最牛的人,也只能坚持1分48秒!
而这个记录,已经十年无人打破了!
严吉恩买了一根室内单杆,就是专门为了做这个动作!
“开始!”严吉恩抓住了单杆。
他深吸一口气,开始拉引身体!
一秒、两秒、三秒……
时间流逝,严吉恩的脸很快憋得通红!
不过他并没有松手,而是继续坚持!
三十秒、四十秒、五十秒……
很快,一分钟过去了,严吉恩还没有松手!
“呼……”最终,严吉恩坚持了3分36秒,这才从单杆上下来。
“太难了!”严吉恩喘着粗气。
这个动作,对体力消耗极大,就算是他,也只能坚持三分多钟。
“差不多了。”严吉恩休息了一分钟,然后开始录制视频。
他打算录制一个43秒的视频,因为世界纪录是42秒,他要是录制时间太长,容易吓到人。
很快,严吉恩录制好了视频,然后上传至抖晕。
接下来,他休息了半个小时,然后开始做第二个动作——俄式挺身俯卧撑!
俄式挺身俯卧撑,是一个非常经典的动作,对肩部力量、臂力、腹部力量、腕力和背部肌肉力量的要求极高!
普通人很难完成一个标准的俄式挺身俯卧撑!
而世界纪录保持者,也只能连续做30个!
“开始!”严吉恩趴在地上,开始做俯卧撑。
他的动作非常标准,身体起伏之间,肌肉线条完美展现!
一个、两个、三个……
很快,严吉恩做了三十个俄式挺身俯卧撑!
“差不多了。”严吉恩停了下来。
他休息了一分钟,然后开始录制视频。
和之前一样,严吉恩只录制了30秒的视频,然后上传至抖晕。
接下来,严吉恩查看了一下粉丝数量,发现已经增加了八十多个!
“效果还不错。”严吉恩满意地点了点头。
接下来,他打算去锻炼一下,顺便考察一下,看有没有其他可拍摄的素材。
“呜呜……”这时,笼子里的小狗崽发出呜咽声。
严吉恩赶紧上前查看,发现两只小狗崽一切正常。
“看来是我多虑了。”严吉恩松了口气。
接下来,他带上负重装备,出门爬山。
在锻炼和爬山的过程中,他每隔几分钟,就会感应一下两只狗崽的状态,确认它们一切正常。
傍晚的时候,严吉恩回到了家里。
他打开抖晕,查看信息。
“这么多!”看到信息栏的粉丝数量,严吉恩顿时瞪大了眼睛。
此时,他的粉丝数量,竟然达到了五百多个!
“太好了!”严吉恩大喜。
他赶紧打开视频,查看评论和点赞数量。
两个视频的评论加起来,足足有三百多条!
点赞数量也达到了两千多个!
“趁热打铁,把之前制作的俄式挺身也上传了吧!”严吉恩心道。
接下来,他将俄式挺身视频上传至抖晕。
“这下真的要火了!”严吉恩很是兴奋。
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